우울증

우울증이란?

우울증은 누구에게나 찾아올 수 있으며 아무런 스트레스 없이도 걸릴 수 있는 질환입니다.

우울증은 일시적으로 우울한 기분이나 개인적인 나약함이 아니며, 또한 자신의 의지로 좋아지는 상태가 아닙니다. 우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제 외에도 신체와 사고, 행동 등 여러 부분에 영향을 미쳐서 개인이나 사회생활에 영향을 주게 됩니다.
우울증은 매우 흔한 질환이지만 눈에 보이는 상처가 없고, 뭔가 비정상적인 사람이나 정신력이 약한 사람만 정신과에 오는 것으로 여기는 분위기로 인해서 힘들지만 치료를 받지 않는 경우가 종종 있습니다. 하지만 우울은 결코 마음을 굳게 먹고 의지로 이길 수 있는 병이 아니므로 정신과 전문의의 도움을 받는 것이 필요합니다.

우울증의 원인

현재까지 연구된 바로는 생물학적요인, 유전적 요인, 심리 사회적 요인의 세 가지 요인들이 서로 복합적으로 작용하여 우울증이 생기게 되며 세 요인들의 기여도는 환자 개개인에 따라 다르기 때문에 이런 요인을 찾아보는 것이 치료에 도움이 됩니다.

우울증의 증상

  • 우울하거나 의욕이 없는 상태가 한동안 지속된다.
  • 체중이 줄거나 늘기도 한다.
  • 잠도 잘 못하거나 오히려 많이 자기도 합니다.
  • 전에 잘하던 것도 자신이 없고 귀찮아집니다.
  • 초조하거나 안절부절합니다.
  • 이유없이 피곤하고 자주 아프기도 합니다.
  • 진료를 받아봐도 신체적인 이상은 없다고 합니다.
  • 죽고 싶어지거나 삶에 대한 회의를 느끼기도 합니다.
  • 집중하기 힘들고 의사결정을 내릴 수 없습니다.
  • 자신에 대해 형편없다는 생각이 들거나 죄책감이 들기도 합니다.