기억력 향상 : 콩, 두부, 된장, 청국장, 호두, 잣

뇌에 활력 : 참깨, 들깨, 정어리, 호두, 콩

두뇌회전 향상 : 우유, 두유, 김, 다시마, 미역, 생선, 두부, 콩

뇌의 에너지원 : 보리, 가지, 고구마, 현미, 메밀

사고력과 두뇌의 피로회복 촉진 : 효모, 녹황색 채소, 뱀장어, 멸치, 정어리, 콩

스트레스 완화 : 토마토, 당근, 귤, 오렌지, 레몬, 딸기, 채소, 고추

기억력 향상, 정서적 안정감 : 멸치, 우유, 두유

수험생에 좋은 보조적 음식

아침 : 콩, 브로클리, 콩나물, 달걀 ,  삐콤씨, 아로나민 골드

점심 : 저지방 우유 한팩 섭취

저녁 : 버섯, 참치, 고등어, 두유, 곡류 섭취